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2月, 2009の投稿を表示しています

プールでリハビリ

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現在のマンション生活の大きな目的は、血圧を下げることと暖かい土地でリハビリを行うことだ。 このマンションに決めたのも、病院が近いこととプールが使えるのが大きなポイントだった。 大阪の福島に住んでいるときも、近くに温水プールがあって、医者の指示に従ってよく通ったものだ。 こちらでも、有料ではあるけど、温水プールが利用できることで、特に左足の蹴り上げて歩く練習にすごく役立つのだ。 普段の歩き方は、どうしても左足が水平に前にでて、ペッタン、ペッタンと歩きがちだけれど、水の中だと両足ともつま先で後ろに蹴りながら歩く練習ができる。 プールで歩く練習をした翌日は、普通の床や道路を歩くときでも、すごく調子がいい。 ということで、できるだけ時間の都合をつけて、プールでのリハビリに勤しみたい。

九州からの来客

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今日は、知人の紹介で、福岡から来られたお客さんと、自宅の近くのレストランで食事をしながら、お話をした。 このレストランは、田辺湾の海際にあり、今夕獲れた魚の刺身が食べられるなど、白浜に来ていただいた思い出になればということで、利用した。 ま、あまり頻繁に出かけられないボクにとって、遠来の客とおしゃべりできるのは、とても楽しい。 皆さんは、ボクのマンションに併設されているホテルに泊まられたので、深夜までおしゃべりしたかったけど、ボクが久しぶりの飲酒で酔っ払ってしまい、実現しなかった。 また、機会を見つけてお越しいただきたい。

PCの修理に挑戦

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いつも使っているパソコンの調子がだんだん悪くなってきた。 メモリーを増設すると起動しなくなったり、スカイプでおしゃべりしていると音声が乱れたり、やたら不安定な状況だったので、マザーボードを入れ替えることにした。 天気のいい日に明るい窓際で作業すると、ぽかぽかと暖かいし、薄暗いケースの内部が良く見える。 しかし、年のせいかマザーボードのソケットの説明や記号がなかなか読めない。 苦労したけど、CPUを入れ替え、メモリーを増設し、ハードディスクを取替え、ファンを交換し、サウンドボードを追加したりし終わると、バッチリ状況が改善された。 いまどき、ゴソゴソ組み立てなくても、そこそこのパソコンならすごく安くなっている。 オークションでエイヤと買ってしまってもいいけど、やっぱりコツコツと組んでみたい。 それに、ボクの左手の不自由さを克服するリハビリの意味もある。 ま、今回は課題を一掃できたので、気持ちよくひなたぼっこを兼ねた工作を楽しめたわけだ。

そっと海の中へ

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マンションの前の海が引き潮になると、海岸から海の中の島まで陸地になることがある。 ずっと、引き潮の間に行ってみたいものだと思っていたが、今日は天気も良いので、体を支えてもらいながら海の底に散歩にでかけた。 さっきまで海の底だった岩の上を歩くのは結構緊張したんだけど、海草や貝があるものの、思いのほか歩きやすい水平な岩場が多かった。 しかし、お世辞にも足場がいいとは言えない荒地だけど、念願の島まで辿り着けて、とても満足した。