今年初めてのプール

今年は、寒い日が続くので、ついプールへ行くのが億劫になっていたが、意を決してリハビリに努めることにした。

今日は、ロッカールームにもだれもいなくて、ゆっくり着替えてプールに入った。

外は、冷たい風が吹いていたが、プールの水はとても暖かくて気持ちが良かった。



プールに、まだだれも来ていない間に、できるだけ歩行練習をした。



１時間くらいプールを歩き回ると、やはりプールから外へ出てからの歩行がとても調子が良い。

帰りに通ったホテルのロビーには、春らしい花が生けてあった。

近くの梅も咲き始めたようだから、この辺りにもようやく春が近づいてきたようだ。